زندگی را آسان بگیرید (چگونه از رنج بردن رها شویم 100 فرصت برای تغییر در زندگی)

من در این کتاب، راهبردهای بسیار مشخصی را ـ کارهایی که می‌توانید از همین امروز شروع کنید ـ با شما در میان می‌گذارم که کمکتان خواهند کرد تا با بزرگ‌منشی بیشتر به زندگی واکنش نشان دهید. راهبردهایی که مطالعه خواهید کرد تدابیری هستند که طی سال‌ها توسط مراجعه‌کنندگان و خوانندگان نوشته‌هایم موفقیت خود را به اثبات رسانده‌اند. این راهبردها بیانگر شیوه‌ای هستند که میل دارم شیوه رویکرد به زندگی خودم نیز باشد: شیوه کمترین مقاومت. هر راهبردی ساده اما موثر و با نفوذ است و همچون راهنمای هوانوردی شما را در مسیر چشم‌اندازی بزرگتر و زندگی توام با اعصاب راحت‌تر قرار خواهد داد. شما متوجه خواهید شد که بسیاری از این راهبردها نه تنها در مورد حوادث مجزا از هم، بلکه درباره بسیاری از مشکل‌ترین چالش‌های زندگی نیز کاربرد خواهند داشت. ... وقتی که می‌آموزید به جای آنکه در مقابل مشکلات با تمام توان مقاومت کنید آنها را رها کنید، تازه زندگی شما جریان پیدا خواهد کرد... چیزهایی را که می‌توان تغییر داد تغییر خواهد داد، آن‌هایی را که نمی‌توان تغییر داد خواهید پذیرفت و دانش آن را خواهید داشت که این مقاومت را تشخیص بدهید.